Moodflow: Twój osobisty tracker nastroju
Moodflow to nowoczesna aplikacja na Androida, która pomaga w monitorowaniu emocji i poprawie zdrowia psychicznego. Oferuje szereg funkcji, w tym śledzenie nastroju, dziennik oraz kalendarz nastrojów. Użytkownicy mogą codziennie oceniać swoje samopoczucie w skali od 1 do 5, a także dodawać notatki i wybierać aktywności, co pozwala na lepsze zrozumienie własnych emocji i ich wpływu na życie. Aplikacja oferuje również narzędzia analityczne, które pomagają w identyfikacji czynników wpływających na nastrój.
Najczęściej polecana alternatywa
Ponadto, Moodflow zachęca do rozwoju pozytywnych nawyków poprzez 28-dniowe wyzwania oraz umożliwia wielokrotne wpisy w ciągu dnia. Użytkownicy mogą korzystać z dziennika wdzięczności, planera rutyn, a także personalizować aplikację dzięki edytorowi kolorów i możliwości zmiany tła. Moodflow jest bezpłatna i nie zawiera irytujących reklam, co czyni ją atrakcyjną opcją dla osób pragnących poprawić swoje samopoczucie.
